Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 151,82g | Karb: 258,57g.
Setelah Sarapan: Ei, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Quäse Mit Skyr Kulturen, Meggle Streichzart Gesalzen, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Sebelum Makan Malam: REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Combino Vollkorn Penne, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch, Vabene Mini Mozzarella Light. Makan Malam: Katjes Wunderland Sauer, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|