Daftar  |  Masuk

Jurnal hippockets, 10 Jul 11

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2011
113,0 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 33,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2011:
2051 kkal Lemak: 82,93g | Prot: 89,26g | Karb: 220,42g.   Makan Pagi: 100 Calorie Traditional Tortilla, Medium Chunky Salsa, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Light Nonfat Yogurt - Orange Creme. Makan Malam: great value mashed potatoes, Cooks.com Bavarian Kraut, Bar s hot dog. Camilan/Lainnya: Ray's Iced Coffee, Ray's Fruit Punch, 90 Calorie Cereal Bar - Strawberry. lagi...
2754 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hippockets


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.