Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 36,06g | Karb: 60,76g.
Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇, 白飯, 蝦, 原味時代 墨西哥起司雞肉捲, 7-11 冰拿鐵, 惠幼 黑棗精華露. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|