Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 149,87g | Karb: 85,70g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: REWE Pesto Alla Genovese, Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Ankerkraut Bang Boom Bang. Makan Malam: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola Sauer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|