Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 68,44g | Karb: 155,30g.
Makan Pagi: Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Бкк Чак-Чак. Makan Siang: Семейные Секреты Овощное Рагу, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Makan Malam: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Овощное Рагу, Колбаса Варено-Копченая, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|