Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 56,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 79,66g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Капучино, Банан, Сметана , Творог 5%. Makan Siang: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Makan Malam: Икра Щуки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|