Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 81,74g | Karb: 88,82g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Яблоки Богатырь. Makan Siang: Груша. Makan Malam: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Говядина Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|