Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 54,66g | Karb: 105,48g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Американо. Makan Siang: Сметана , Блины с Творогом, Салат Оливье. Makan Malam: Теремок Пельмени. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grek760
|