|
Понедельник #3
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 101,47g | Karb: 53,69g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КатЭ́
|