Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 66,01g | Karb: 194,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сосиски Молочные, Макароны с Яйцом. Makan Malam: Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Гипербола Говядина Запечённая . Camilan/Lainnya: Простые Хлебные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Хлебные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|