Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 109,95g | Prot: 123,83g | Karb: 30,23g.
Makan Pagi: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. Makan Siang: Пить Кофе Цукини на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Alambra Фета, Favorit Моцарелла Копченая, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Дорадо, Лосось. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|