Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 72,19g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Чай, Британские Пекарни Оладьи. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Sebelum Makan Malam: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, G-Balance Тан, Яблоко. Makan Malam: Магнит Огурчик Соленый, Рисовый Суп с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|