Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 113,45g | Prot: 167,99g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Варенье пектин вишня, Курага, ФЭГ Морковь по-Корейски, ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Псиллиум булочки казеин, Глобус Колбаса Полукопченая. Makan Siang: Магнит Слива, Варенье пектин вишня, Ашан Киви, Псиллиум булки 120 20 10, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Makan Malam: Good Food Кешью Жареный, Зефир ксантан, Плавленный Сыр, Глобус Колбаса Полукопченая, Голден Яблоко , Псиллиум булки 120 20 10, Сливы, НЕВА Зефир, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Мармелад яблочный сок, Морковь, Глобус Колбаса Полукопченая, ВкусВилл Чипсы из Индейки, Псиллиум булки 120 20 10. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|