Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 63,47g | Karb: 178,31g.
Makan Pagi: Myprotein Протеиновая Гранола, Активия Йогурт Питьевой. Makan Siang: Сыр Российский, Националь Рис для Плова. Camilan/Lainnya: Смак Хлеб Дачный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedFoх
|