Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 78,91g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Соевое Молоко, Кофе, Шампиньоны Жареные, Сахарный Песок. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Makan Malam: Спаржа по-Корейски, SPAR Картофель по-Деревенски, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Camilan/Lainnya: King Protein Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|