|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 103,54g | Karb: 55,09g.
Makan Pagi: Из Села Удоево Творог 2%, Победа Шоколад Slim & Fit, Mission Deli Тортилья, Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Победа Шоколад Slim & Fit, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|