Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 63,61g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Жизнь Март Детокс Авокадо-Банан-Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Чай, NL International DrainEffect Green, Atech Nutrition Коллаген, Ирга, Бисквитный Двор Сырники. Makan Siang: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Жизнь Март Сыр Плавленный, Шампиньоны Тушеные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Редис, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ирга, Жизнь Март Творог Деревенский, Жизнь Март Биойогурт. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|