Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 94,36g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Фермерское Подворье Йогурт Манго, Пирожок с Капустой, Ратимир Ветчина для Завтрака. Makan Siang: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Гречневый Суп, Кофе Латте, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Makan Malam: Суп Куриный с Картофелем, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Дальпико Икра Минтая Камчатская Пробойная Соленая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Camilan/Lainnya: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|