Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 82,01g | Karb: 108,22g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Кекс, Мираторг Итальянские Фрикадельки, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Киндер Кантри, Мэри Кексы со Сгущенкой, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|