Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 53,23g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Жареное Филе Свинины, Щедрые Хлебец Ржаной, Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гранат, Лента Салат Сельдь с Луком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ Украинский, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Квашеная Капуста, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Американо, Чизкейк, Ufeelgood Орех Пекан в Кленовом Сиропе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|