Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 99,49g | Karb: 111,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Белогорье Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|