Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 48,31g | Karb: 85,78g.
Makan Pagi: Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Предгорье Алтая Сыр Сметанковый, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Чай, Аппетиссимо Желе Персик, Индилайт Фарш Аппетитный, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Настоящее Алтайское Геркулес. Makan Malam: ВкусВилл Морская Капуста, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Националь Рис Краснодарский, Sen Soy Суши Нори, Рыбная Тема Кета Холодного Копчения, Огурец, Сахар, Сахар, Огурец, Рыбная Тема Кета Холодного Копчения, Sen Soy Суши Нори, Националь Рис Краснодарский. Camilan/Lainnya: Чай, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|