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Agora vai💪🏻
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87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1732 kkal
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Lemak: 57,90g | Prot: 124,72g | Karb: 169,34g.
Makan Pagi: Frimesa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Giassi Pão Doce Liso, Ovo. Makan Siang: Portuguese Processed Cheese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maizena Biscoito Integral Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Bombom Smash, Pão de queijo, Nestlé Bombom Lollo. lagi...
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Kehilangan 7,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Welinadia Futura Nutricionista
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