Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 35,54g | Karb: 135,72g.
Makan Pagi: Simit, Bağcı Yağlı Sele Zeytin, AH Ei. Makan Siang: Elma. Makan Malam: Hero Fruitstroop, Tastino Zero Ontbijtkoek, Zeytinyağı, AH Kidney Bonen, Santa Maria Nacho Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|