Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 98,98g | Prot: 81,31g | Karb: 183,17g.
Makan Pagi: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, К-Руока Салат Рыбный, Салат Крабовый. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сухие Семена Чиа, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Makan Malam: Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|