Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 52,93g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Грибами. Makan Malam: AF Brew Комбуча Пуэр, Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Морковный Торт. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|