Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 50,08g | Karb: 81,47g.
Makan Pagi: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Макфа Рисовая Мука. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Amstel Пиво Безалкогольное, Яблоко. lagi...
|
|
1471 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 43 menit, Latihan Beban (Sedang) - 22 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|