Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 82,42g | Karb: 140,48g.
Makan Pagi: Nestlé Nutren Sênior Sabor Chocolate , Italac Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Leite Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, Wickbold Pão Integral. Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Nestlé Nutren Sênior Sabor Chocolate , Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|