Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 91,81g | Prot: 86,01g | Karb: 304,17g.
Makan Pagi: Arla Kærgården Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Edeka Bio Butterkäse, Nesquik Kakao, Kaufland Baguette Brötchen (50g), Orangensaft, American Style Erdnuss Creme Creamy. Makan Siang: Kaufland Schoko Müsli, Milch 1,5%, Spiegelei, Kartoffeln, Karotten, Golden Toast Butter Toast. Makan Malam: Edeka Bio Butterkäse, Cheddar-Käse, Schüttelbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Süßes Popcorn, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Tee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silas V. 2008
|