Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
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47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1433 kkal
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Lemak: 38,53g | Prot: 80,30g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Café, DIA Copos de Avena, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Makan Siang: Costillas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, SOS Arroz Integral Tradicional, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Lambrusco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Huevas de Merluza, Mercadona Merluza Fresca, Pan Blanco, Manzanas Fuji, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Aguacate, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Pan de Molde Integral, Pan de Plátano, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Carmenhuelva
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