Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 67,84g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Makan Siang: Aldi Geflügel Salami, Milbona Körniger Frischkäse, Edeka Wraps. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|