Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 153,75g | Karb: 71,97g.
Makan Pagi: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яичный Белок, Кедровые Орехи . Makan Siang: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вкус Вил Ветчина Нежная, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Malam: Фиштрейд Макрурус Стейк. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|