Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 79,77g | Karb: 177,00g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Хлеб, Салат Айсберг, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Свекла Вареная, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Мандарины, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Viola Питьевой Йогурт 0,4%, Брокколи, Фасоль (без Соли, Отварная). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neznakomcka
|