Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 63,45g | Karb: 156,12g.
Makan Pagi: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 黑咖啡. Makan Siang: 7-11 沙拉, 魷魚, 意大利肉醬麵. Makan Malam: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|