Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 15,14g | Prot: 15,81g | Karb: 67,46g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Черника, Zero Соус Чили . Makan Siang: Coffee Like Латте (300мл), Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|