Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 88,48g | Prot: 81,79g | Karb: 217,20g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Mirel Пирожное Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сметанин Сметана 15%, Макдоналдс Стрипсы. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Delicados Начос Оригинальные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|