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Embarcado em P16,
Café da manhã com pão integral, presunto, queijo e requeijão light.
Uma xícara de café com leite desnatado e um copo de suco de laranja fresco.
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64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1154 kkal
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Lemak: 25,78g | Prot: 96,88g | Karb: 127,75g.
Makan Pagi: mozzarella cheese slice, ham slice, orange juice, Nonfat Latte Coffee, whole bread. Makan Siang: bean, Chicken Breast, rice whole. Camilan/Lainnya: strawberry yogurt. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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