Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 116,81g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Резной Палисад Творог 5%. Makan Siang: Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры. Makan Malam: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе , Вино Пино Гри (Grigio). Camilan/Lainnya: Активия Йогурт, Куриное Филе, Ашан Киви, Лонган, Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Ветчина Мраморная, Свекла Вареная, Активия Йогурт, Любимые Традиции Горчица Русская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Айва. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena_12
|