Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 14,33g | Prot: 55,87g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Pechuga de Pollo Cruda, Pimientos Verdes, Boniato, Calabacín. Setelah Makan Siang: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Malam: Quaker Copos de Avena, Pascual Leche Entera, Spanish Golden Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|