Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 126,35g | Prot: 135,58g | Karb: 209,33g.
Makan Pagi: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Cucumber, Pork (Lean Only Eaten), Славянские Традиции Кефир 1,5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Увелка Мука Первый Сорт, Простоквашино Сметана 15%, Egg, Здравушка Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая. Makan Siang: Ашан Сыр Домашний, Ciabatta, Pork Ears (Frozen, Cooked, Simmered), Apple, Tangerines (Mandarin Oranges) , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Поппи Корник (Снэк Хауз) Попкорн Со Вкусом Сыра Чеддер, Макси Торт Трюфельный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|