Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 79,34g | Karb: 211,81g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Русский аппетит Изюм без Косточек , Савушкин Хуторок Творог 1%, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек. Makan Siang: Клубника, Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Мираторг Картофель Отварной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Fish House Килька Пряного Посола. Makan Malam: Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков, Русский аппетит Изюм без Косточек , Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Акконд Конфета Хрустальное Озеро. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|