Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 76,24g | Karb: 49,80g.
Makan Pagi: Koro Drogerie Macadamia Nuss, Olimp Mct Oil, Butter , Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Heidelbeeren, Lidl Himbeeren. Makan Siang: Baktat Rote Linsen Gekocht, Odin Seafoods Lachs . Makan Malam: K-Classic Gouda Jung, Filinchen Vollkorn, Freiland Puten Puten Bierschinken. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|