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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1609 kkal
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Lemak: 55,59g | Prot: 105,15g | Karb: 164,52g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Netto Hähnchenbrustfilet, Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lidl Laugeneck mit Saaten, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Makan Siang: Ja! Bauernbrot Kräftig, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Unterkeulen . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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