Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 60,61g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Чай, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Свекла и Фета. Makan Siang: Coffee Like Латте (400мл). Makan Malam: Юность Салат с Хрустящими Баклажанами, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Джон Джоли Рыбный Суп. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|