Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 43,24g | Karb: 126,84g.
Makan Pagi: Elstar, Chiquita Banane, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Makan Siang: Edeka Pasta-Sauce. Makan Malam: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Leinsamen. Camilan/Lainnya: REWE Bio Salami Stangen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|