Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 49,22g | Karb: 183,02g.
Makan Pagi: Савушкин Творожный Сыр Sveza, Петруха Балерон, Party Овощная Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Спартак Печенье Мария. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Bisconti Пирожное "Шоколадный Бум". Makan Malam: Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Балерон, Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Апети с Шариками. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|