Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 67,35g | Karb: 100,87g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Белозорие Сыр Архангельский, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Norven Форель Слабосоленая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Яшкино Вафельные Трубочки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Siang: Фрау Му Вафельная Трубочка, Каждый День Треска Филе в Кляре, Велес Сало Белорусское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Баба Люся Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Лента Творог 9%, Гренки Домашние, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|