Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 60,29g | Karb: 140,71g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Tess Чай Чёрный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вафли Творожные, Простоквашино Сметана 25%. Makan Siang: Хлебница Булка Ромашка , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливы, Рафаэлло Рафаэлло. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveterok_01
|