Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 229,07g | Karb: 282,43g.
Makan Pagi: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Мёд Разнотравье, Ферма Творог 0.2%, Банан. Makan Siang: Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Сто Пудов Сочевиця Червона. Makan Malam: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом . Camilan/Lainnya: Supero Чечевица, Куриное Филе, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan you.romion
|