Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 30,74g | Karb: 57,95g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kotimaista Kanaboxi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|